Hallo Ihr Lieben,
ich wollte euch heute zeigen wie ich mein tägliches Frühstück zubereite.
Auf Instagram @happy_healthy_body habe ich euch zwei Videos gedreht:
1. Video - Die Zutaten:
Zutaten:
Joghurt oder Milch
frisches oder tiefgekühltes Obst
Zimt
Sesam
Leinsamen
Haferflocken
Sojaflocken
Ihr könnt natürlich beliebig variiren falls ihr die eine oder andere Zutat nicht gerne esst. :)
2. Video - Zubereitung:
Dazu gibts bei mir entweder Tee in sämtlichen Variationen oder Fruchtsaft.
Wenn Ihr gerne mehr Essensbeiträge sehen wollt, lasst es mich gerne wissen. Weitere Vorschläge zu Themen die euch interessieren, sind gerne Willkommen. Von Fitness bis hin zur Essensbasics könnt Ihr gerne Wünsche äußern. :)
Ich freu mich auf eine spannende Zeit mit euch!
PS: falls ihr das Frühstück nachmachen solltet dann macht doch gerne ein Foto davon und schickt es mir bei Instagram mit @healthy_happy_body oder Hashtag #happy_healthy_body oder auf Twitter h_healthy_body
Liebe Grüße
